step

Quante volte avete desiderato di poter fare un po’ di attività fisica? Siete i tipi che si iscrivono in palestra e dopo appena una settimana si danno per dispersi? Il vostro personal trainer vi sta ancora aspettando sotto al portone? Diciamo che per tenersi in forma ci vogliono degli ingredienti base uguali per tutti. Il … Leggi tutto