tapis roulant

Il tapis roulant è, per una serie di caratteristiche, uno dei più diffusi attrezzi ginnici da casa. Ci si può allenare in qualsiasi momento lo si desideri, tenendo sempre sotto controllo battito cardiaco e esigenze specifiche. Questo attrezzo consente di fare un esercizio completo e di allenare sia gli arti inferiori, sia i muscoli addominali, … Leggi tutto