zumba fitness controindicazioni

Lo Zumba Fitness è l’attività sportiva del momento! Tutti la praticano e, dunque, saremmo portati a pensare che non sia assolutamente dannosa per la salute! Non fraintendetemi: nessuno sport è deleterio per la salute, anzi contribuisce al benessere psico-fisico, se svolto con moderazione e soprattutto se i soggetti che si sottopongono allo sforzo fisico non … Leggi tutto